अच्छे विचार: जीवन को सुखमय बनाने की कुंजी
आप जैसा सोचते हैं, वैसे बन जाते हैं। यह बात बहुत सरल लगती है लेकिन इसका किंतु परांतु जीवन के हर पहलु में प्रभावशाली होता है। आज हम बात करेंगे ‘अच्छे विचार: जीवन को सुखमय बनाने की कुंजी’ के विषय […]
सच्चे मित्र: जीवन के संघर्ष में साथी
यह एक सामान्य तथ्य है कि हम अपने जीवन संघर्ष के पथ पर अकेले नहीं चलते हैं। हमारे साथ हमें चलने के लिए एक हाथ की आवश्यकता होती है, जो हमें भरोसा दिलाता है कि चाहे कुछ भी हो जाए, […]
ध्यान और योग: जीवन में सकारात्मकता लाने का माध्यम
हम सभी की जिंदगी में किसी ना किसी तरह की तनाव, चिंता और इस्त्रेस का सामना करना पड़ता है। कई बार हम उनसे बचने के लिए कई तरह की दवाएं, थेरेपी और अन्य उपायों का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या […]
संगीत: आत्मा का आहार और मन की शांति
संगीत: आत्मा का आहार और मन की शांति आज की इस भागमभाग भरी जिन्दगी में संगीत एक ऐसी सौगात है, जो हमें हर पल साथ देती है। कहीं ये हमारी खुशियों का साथी तो कहीं दुःख की घड़ी में सहारा […]
प्राकृतिक सौंदर्य में खोजी गई आनंद की यात्राएँ
हर इंसान की जिंदगी में कुछ ऐसी यात्राएँ होती हैं, जिन्हें वह कभी नहीं भूल सकता। कुछ यात्राएँ तो ऐसी होती हैं, जो हमें खुद की खोज में खुद से मिला देती हैं। मैंने भी ऐसी ही एक खास यात्रा […]
आत्म-विश्वास बढ़ाने के सरल उपाय
आज के व्यस्त और तनावग्रस्त जीवनशैली में, अक्सर हम खुद को नकारात्मक विचारों के जाल में फंसा पाते हैं। ये विचार हमारे आत्म-विश्वास को कम करते हैं और हमें हमारी क्षमताओं पर संदेह करने पर मजबूर करते हैं। आत्म-विश्वास न […]